Bu Kolay Mucize İçecek Sayesinde Çabucak Uykuya Dalacaksınız! İşte Anında Uyumanızı Sağlayacak O İçecek

Uyuyamadığınız için tavana bakmak kimseyi memnun etmeyen bir şeydir ve muhakkak sabahları kendinizi dinlenmiş hissetmenizi de sağlamayacaktır. Ağır bir gün geçirmiş olsanız bile, bazen geceleri uyuyamamanız da olabilir. Daha sonra bir kitap okumayı yahut yalnızca yataktan kalkmayı seçebilirsiniz, fakat bu içeceği de yapabilirsiniz. Bundan sonra uykuya dalmak daha kolay olabilir.

ADAPTOJENLER

İnek sütü alerjisi olan şahıslar olağan sütü badem sütü ile değiştirebilir. Süt burada kapalı içerik değil, adaptojenler. Evet, biz de hiç duymadık, fakat bu Çin tıbbında yaygın olarak kullanılıyor üzere görünüyor. Adaptojenler, net düşünmenize, gerilimi azaltmanıza ve bağışıklık sistemini güçlendirmenize yardımcı olur. Kulağa beğenilen geliyor değil mi?

NEYE GEREKSİNİMİN VAR?

Muhtemelen tüm materyaller konutta yok. Yeniden de uyku içeceği yapmak için aşağıdaki gereçleri almanızda yarar var.

1 su bardağı (badem) süt
yarım çay kaşığı tarçın
yarım çay kaşığı zerdeçal
Çeyrek çay kaşığı adaptojen (örneğin ginseng)
2 tutam kakule
bir tutam zencefil
bir tutam küçük hindistan cevizi
karabiber
1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
1 çay kaşığı bal

NASIL HAZIRLANIR?

(Badem) sütü bir tencereye dökün.
Malzemelerin geri kalanını sütün içine karıştırın. Süt kaynayana ve içeceğiniz hazır olana kadar kaynatın!

Related Posts

64. yaşını kutlayan Muazzez Ersoy’a 180 bin euroluk hediye

Sevilen sanatçısı Muazzez Ersoy, 64. yaşı için ailesi, yakın dostları ve sanatçı Gökhan Sezen’le birlikte Bodrum’da bir araya geldi. Deniz …

Murat Boz gönülleri fethetti! Öğrencilere 500 bin TL’lik…

Ünlü şarkıcı Murat Boz yaptığı yardımlara bir yenisini daha ekledi. Son olarak oynadığı Zeytin Dalı dizisiyle büyük bir başarı yakalayan şarkıcı …

Köpeği ameliyat olan Ezgi Mola duygusal anlar yaşadı

Liseden mezun olduktan sonra Müjdat Gezen Sanat Merkezi’nde dört yıl eğitim gören Ezgi Mola, henüz 18 yaşında Kartal Tibet’in yönettiği ‘Karate …

Mahkeme İsmail Türüt hakkında kararını verdi! Eski eşine servet ödeyecek

Eski eşi Ayşe Morgül’ün açtığı mal paylaşımı davası nedeniyle zor günler geçiren ünlü şarkıcı İsmail Türüt’ün Morgül’e 500 Bin TL tazminat …

Magazin dünyası bu haberle çalkalanıyor! Biri evlenirken başkası boşandı

Magazin dünyasında her geçen gün yeni bir gelişme yaşanmaya devam ediyor. “Pulsar”, “Küçük Sırlar”, “Jet Sosyete”, “Yakamoz S-245” üzere …

Thor’un bileğini bükebilen yok

İki yılı aşan koronavirüsün etkilediği dalların başında sinema geldi. Salgının tesirinin azaldığı yaz devrinde ise beyazperdede arkası arkasına …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.